Главная Статьи Принципы и методы коучинга

Принципы и методы коучинга

E-mail Печать PDF

В последнее время все чаще на слуху модное нынче понятие коучинг. Так что это такое и кто такой коуч? Давайте попробуем разобраться. Коучинг заметно отличается от обычного психологического тренинга, здесь на клиента не оказывается давление, не читаются морали и нравоучения, как нужно поступить и как будет правильно.

Цель коучинга - помочь человеку раскрыть свой внутренний потенциал, прислушаться к собственному "Я" и найти максимально полезный выход из сложившейся ситуации. Задача профессионального коуча состоит в том, чтобы с помощью наводящих вопросов заставить клиента взглянуть на проблему с разных ракурсов, нередко на приеме практикуют медитативные техники для достижения абсолютного спокойствия и ясности ума. Просто отвечая на вопросы коуча человек способен выйти из своей зоны комфорта, пересмотреть привычные взгляды на жизнь, полностью изменить свое мировоззрение. Нет смысла спорить с утверждением, что никто не знает вас лучше, чем вы сами, ни один, даже самый профессиональный и востребованный психолог, не сможет полностью решить проблему за вас. Коуч лишь направляет человека, помогает расставить все по своим местам и навести порядок в мыслях и действиях.

 

Очень важно определить цели в жизни. Кто вы есть сейчас и кем хотите стать, к примеру, через десять лет. Коучинг - это уникальная возможность познать себя, развиваться и совершенствоваться, упорно двигаясь вперед. Принцип, заложенный у истоков коучинга, гласит: "Человек не является пустым сосудом, который нужно наполнять нравоучениями и жизненными идеалами. Любого из нас можно ассоциировать, скорее, с желудем. У него уже есть все, что нужно, осталось только прорасти и стать могучим раскидистым дубом." Действительно, каждый человек уникален, со своими жизненными принципами и планами, коуч лишь помогает раскрыть потенциал, избавиться от всего лишнего и сосредоточиться на воплощении целей в реальность. Очень важно быть честным и открытым во время сеанса коучинга, иначе ничего не получится. Если вы будете отвечать на вопросы уклончиво, с опаской, продумывая каждое слово - эффект будет равен нулю. Не бойтесь открыться, ведь вы хотите улучшить свою жизнь, взглянуть на мир с другой стороны. Заходите на сайт с полезной информацией http://todayer.ru/, окунитесь в новый мир, выбирайте успешного коуча, раскрывайте свой потенциал, получайте удовольствие от процесса и от жизни в целом.